Von Psychologen entwickelt

Wissenschaftlich fundiert

Datenschutz gewährleistet

Veränderung beginnt hier.

Schön, dass du reinschaust.

Video abspielen

Du willst aufhören?​

Wir unterstützen dich dabei.

Wähle Dein Programm

Du hast Fragen?

Brauche ich psychologische Betreuung? Erstattet meine Krankenkasse die Kosten?
Fragen & Antworten

Vereinbare ein kostenloses Infogespräch

Wir beraten Dich.
Vereinbare ein kostenloses Infogespräch mit uns. Rückruf vereinbaren

Los geht’s!

Klasse! Du hast den ersten Schritt gemacht!

Dein Programm startet sofort und ohne Wartezeit (ab 2021)

Wo stehe ich aktuell?

Im Programm: Schritt 1

Du wirfst einen genauen Blick auf deine Situation und übernimmst das Steuer.

Zusammenhänge verstehen

Schritt 2

Du erfährst mehr über Dynamiken von Gewohnheiten, die Rolle von Emotionen und die Veränderbarkeit des Gehirns.

Das richtige Mindset

Schritt 3

Du entwickelst das richtige Mindset, baust Zweifel ab und wirfst einen genauen Blick auf das, was Dich noch bremst.

Praktische Strategien

Schritt 4

Du lernst praktische Strategien und Tipps & Tricks für den Umgang mit negativen Emotionen, Triggern und Verlangen.

Gesunde Umgebung & Routinen

Schritt 5

Du schaffst dir eine gesunde Umgebung und Routinen, die Dich jeden Tag bei deinem Ziel unterstützen.

Freiheit und Zukunft

Schritt 6

Du wirfst einen Blick in deine Zukunft und entwirfst deine Vision eines freien und selbstbestimmten Lebens.

Schön Dich kennenzulernen.

Unser Team.

Jan

Psychologe (M.Sc.)

Anaïs

Psychotherapeutin (Dipl. Psych.)

Clemens

Management (M.A.)

Warum ontervent?

Viele gute Gründe.

Prof. em. Dr. Julius Kuhl
Beiratsmitglied bei ontervent

Wissen will gelebt werden. Darum liegt ein besonderer Fokus unserer Programme auf der praktischen Anwendung der vermittelten Techniken und Methoden. Interaktiv Übungen und lebensnahe Tipps & Tricks für mehr Selbstbestimmung.

Fundiert ans Ziel. Unsere Programme basieren auf der kognitiven Verhaltenstherapie (KVT), der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) sowie der Achtsamkeitsbasierten Rückfallprävention – wissenschaftlich fundierten Ansätzen für nachhaltige Veränderungen.

Unsere Programme werden nach Bedarf von deinem persönlichen Psychologen begleitet. Wenn Du willst, gehen wir den Weg gemeinsam!

Viele Perspektiven, viele Einblicke. Ein interdisziplinärer Beirat aus der Psychologie, Medizin, Didaktik und anderen Disziplinen, unterstützt bei der stetigen Weiterentwicklung unserer Programme. 

Basic

199 €

  • Interaktives 8-Wochen-Programm
  • Zugriff auf alle Module
  • Alle Videos & Übungen inkl.
  • Stimmungsanalyse & Tagebuch

Standard

349 €

  • Interaktives 8-Wochen-Programm
  • Zugriff auf alle Module
  • Alle Videos & Übungen inkl.
  • Stimmungsanalyse & Tagebuch
  • Nachrichtenfunktion mit
    Psycholog/in

Intensiv

599 €

  • Interaktives 8-Wochen-Programm
  • Zugriff auf alle Module
  • Alle Videos & Übungen inkl.
  • Stimmungsanalyse & Tagebuch
  •  Nachrichtenfunktion mit
    Psychologe/in
  • wöchentliche Telefonate mit
    Psychologe/in

    x

    Vereinbare ein unverbindliches Infogespräch



    An welchem Tag hast du Zeit?

    MoDiMiDoFr

    Um wieviel Uhr sollen wir dich anrufen?

    9 - 12 Uhr12 - 15 Uhr15 - 18 Uhr


    Wir rufen Dich grundsätzlich diskret an und fragen zunächst, ob Du gerade Zeit für das Gespräch hast.

    Bald verfügbar!

    Unsere Programme sind schon bald für Dich verfügbar. Trage Deine E-Mail-Adresse ein und wir benachrichtigen Dich, sobald es Neuigkeiten gibt.

    Kein Bock auf Spam? Wir senden Dir nur Emails, wenn wir tolle Inhalte haben und verwenden diskrete Betreffzeilen. Versprochen!